きれい、さわやか楽しい明日へ。

「姿勢を正す」

2025年10月12日

　　日常において気にしているのが
　　　背筋を伸ばすこと
　　年を取るとつい前かがみ
　　　見た目も大切なのである
　　「姿勢は気力の第一歩」
　　　しかし思いだけでは叶わない
　　　　　足腰も鍛えている
　　　身体の姿勢と心の姿勢は同じもの
　　誰の為でもない、難しい事でもない
　　　　たった一度の人生